自然と暮らすは生活を豊かにする庭木や観葉植物、ハーブなどを紹介しています。

スリープバッグ

夜の眠りやお昼寝などの際に、大好きな香りに包まれていれば、より一層気持ちが安らかになり、ぐっすりと眠ることができます。

ハーブのポプリの香りを枕元におくためのアイテム、スリープバッグの作り方を紹介します。

ポプリの芳香が健やかな眠りに誘ってくれるでしょう。


また、スリープバッグはペットにもおすすめで、寝床回りに置けば防臭効果にもなります。

レース飾りのスリーップバッグの作り方

【材料】

ケース用木綿布 --- 24×48cm １枚
内袋用白の木綿布 --- 22x32cm １枚
4.5cm幅の白の綿レース --- 35cm ３本
3mm幅のリボン --- 60cm ３本
ポプリの作り方 --- カップ１杯ちょっと
手芸用化繊わた --- 適量
縫い糸 --- 適量



【作り方】

�@　まずケース用布の表にレースを縫いつけます。

�A　次にケース用の布を中表に３等分に折り、袋になる部分の両端を縫い合わせてください。

�B　上記で縫い合わせたケース用の布を表に返し、ふたになる部分の角を三角に折り、縁全体を縫います。

　　 この部分は飾り縫いのため、針目は美しくするのがコツです。

�C　レースにリボンを３本を通します。

�D　化繊わたでポプリを包み、白の木綿布で作った内袋にポプリを詰めて、口を縫って閉じます。

�D　最初に作ったケースに内袋を入れ、リボンを結んで出来上がりです。

　 　リボンを通す前に、ケースにアイロンをかけるのが美しく仕上げるコツです。

花柄プリントのカバーの作り方

【材料】

木綿布 --- 22×32cm １枚
ボタン --- １個
細幅のリボン --- 適量
縫い糸 --- 適量



【作り方】

�@　布の短辺の両端を三つ折りにしてまつります。

�A　高さが12cmになるように、中表にして三つ折りにし、両端を縫い合わせます。

�B　表に返し、重なっている上側の中心にボタンをつけ、リボンでループを作り、下側の同じ位置に縫いつけ、ボタン留めができるようにして出来上がりです。 　

スリープバッグにおすすめのドライハーブ

枕元で香るスリープバッグはサブピローとしての効果抜群。

気持ちを穏やかにする効果がある次のようなハーブがおすすめになります。

ジャーマンカモマイル
リンデン
ラベンダー
スイートマジョラム

ハーブのおすすめ購入サイト

enherb（エンハーブ）　おすすめ No.1　
女性にうれしいハーブの専門店。
品揃えが豊富なのが魅力です。

ネイチャーズ・ウェイ　おすすめ
ダイエットやスキンケア等、目的に合せたハーブ製品を見つけることができます。

【ハーブのお店】 豊富なドライハーブの品揃えと、ハーブ全般に便利なアイテムが揃ったサイトです。

ハーブティー専門店 ハーブティーの専門店で、ギフト用の商品もおすすめです。

ハーブ一覧

「あ行」

アグリモニー / アジュガ / アーティチョーク / アニス / アニスヒソップ / アルカネット / アロエ / イカリソウ / イタリアンパセリ / イブニングプリムローズ / ウッドラフ / ウメ / ウォルナット / エキナセア / エゴマ / エルサレムセージ / オオバコ / オケラ / オリス / オリーブ / オレガノ / オレガノ（観賞用）

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