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ハーブのバスソルト

ハーブと天然塩で作るバスソルトですが、天然塩にはミネラルを多く含み、体を温め、発汗を促して老廃物を排出する効果があります。

作り方も、香りのよいフレッシュハーブのみじん切りに、天然塩をミックスするだけで簡単です。


忙しい日にはシャワーで済ませてしまいがちですが、ゆっくりとハーブのバスソルトを使ったお風呂につかり、アロマ効果で気持ちをリフレッシュするとともに、一日の疲れをとり、お肌もすべすべに。

ハーブのバスソルトの作り方

�@　ボウルや深めのお皿などに天然塩を入れます。

�A　お好みのアレンジでクレイやミルクパウダー、小豆パウダーなどを加えます。

�B　ローズなどのハーブを目的に合わせて加え、軽く混ぜ合わせます。

　　 ピンクやパープルのドライハーブを少量混ぜると、見た目がかわいくなります。

�C　ブレンド・エッセンシャルオイルを加え、良く混ぜ合わせて出来上がりです。

�D　プラスチックやガラスのボトルに入れて保存します。


１回分の量を作りたい場合は、下記の分量で。

・天然塩 --- 大さじ２
・粗く刻んだフレッシュハーブ --- カップ１〜２



バスソルトに使うハーブは、目的に合わせて選びます。
参考に、おすすめのハーブと効果を紹介します。

ローズ、センテッドゼラニウム 　　--- 優雅な気分に
ペパーミント、ユーカリ --- リフレッシュ
カモミール、ラベンダー --- リラックス
ショウガ、ユズ　　　 --- 血行促進、保温

ハーブのバスソルトのアドバイス

バスソルトをお風呂に入れる際には、薄手の布袋やだしパックに入れてから浴槽に入れます。

保湿効果や保温、デットクス効果は持続しますが、アロマ効果は最初の１５分くらいしか持たないので、入浴の直前にハーブソルトをお湯に入れるようにします。


数回分を作りおきする場合は、ドライハーブを使います。

ハーブのおすすめ購入サイト

enherb（エンハーブ）　おすすめ No.1　
女性にうれしいハーブの専門店。
品揃えが豊富なのが魅力です。

ネイチャーズ・ウェイ　おすすめ
ダイエットやスキンケア等、目的に合せたハーブ製品を見つけることができます。

【ハーブのお店】 豊富なドライハーブの品揃えと、ハーブ全般に便利なアイテムが揃ったサイトです。

ハーブティー専門店 ハーブティーの専門店で、ギフト用の商品もおすすめです。

ハーブ一覧

「あ行」

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