自然と暮らすは生活を豊かにする庭木や観葉植物、ハーブなどを紹介しています。
ハーブ歯みがき粉
育てたハーブを使って手軽に作ることができ、日々の歯みがきシーンに癒し与えてくれるハーブの歯みがき粉。古くからセージは殺菌作用があり、歯ぐきを丈夫にして、歯を白くすることで知られてきましたが、ペパーミントを加えると、さわやかさもプラスです。
手作り歯みがき粉のさっぱり感はクセになります！
ぜひ一度、お試しを。
ハーブ歯みがき粉の材料と道具
【材料】ドライコモンセージ --- 大さじ２
ドライペパーミント --- 大さじ１/２
天然塩 --- 大さじ２
水 --- 大さじ２
また、重曹を入れると研磨剤代わりになります。
【道具】
乳鉢orすり鉢
フライパン
ハーブ歯みがき粉の作り方
① ドライハーブを手で揉んで細かくしてから、乳鉢かフードプロセッサで粉状にします。② 塩と水をフライパンに入れて弱火にかけ、混ぜながらサラサラになるまで水けをとばします。
③ 火を止め、粗熱がとれたらハーブとともに、混ぜ合わせてできあがりです。
重曹を入れないでおくと、風味付けとして、料理に振りかけて利用することもできます。
また、妊婦や持病のある人の使用は医師に相談してください。
ハーブのおすすめ購入サイト
女性にうれしいハーブの専門店。
品揃えが豊富なのが魅力です。
ダイエットやスキンケア等、目的に合せたハーブ製品を見つけることができます。
【ハーブのお店】
豊富なドライハーブの品揃えと、ハーブ全般に便利なアイテムが揃ったサイトです。ハーブティー専門店
ハーブティーの専門店で、ギフト用の商品もおすすめです。ハーブ一覧
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