自然と暮らすは生活を豊かにする庭木や観葉植物、ハーブなどを紹介しています。
ブレンドティーの基礎知識
【ブレンドのポイント】ハーブをブレンドする際に、まず気をつけたいのは、それぞれの持つ効能です。
ブレンドに使うのは3種類くらいが一般的ですが、本サイトを参考に、効能のタイプが近いものを選んでブレンドすると効果が相乗されます。
たとえば、リラックスさせてくれる効果のあるもの同士をブレンド、水分の排出を助けてくれるものを複数重ねてブレンドするといった具合です。
【味のよくなるハーブを組み合わせる】
味のよくなるハーブよいえば、ミント系やローズヒップ、酸味の強いハイビスカス、レモン系のハーブなどです。
効能を考えながらこれらを加えることで、どんなハーブティーでも飲みやすくなるので、是非とも常備するようにしたいものです。
【お茶やジュースにブレンド】
ハーブのブレンドは、ハーブ同士だけでなく、紅茶や中国茶、ジュースなどにもよい相性です。
ダイエット効果があるといわれるプーアル茶にローズを加えたお茶などは香港でも人気のブランドティーですし、紅茶にジャーマンカモミール、オレンジピールなどを加えるのもポピュラーなブレンドです。
ハーブティーのおすすめ購入サイト
ハーブティー専門店 おすすめ No.1
ハーブティーの専門店で、ギフト用の商品もおすすめです。女性にうれしいハーブの専門店。品揃えが豊富なのが魅力です。
ダイエットやスキンケア等、目的に合せたハーブ製品を見つけることができます。
【ハーブのお店】
豊富なドライハーブの品揃えと、ハーブ全般に便利なアイテムが揃ったサイトです。ハーブ一覧
- 「あ行」
- アイブライト / アニスシード / アルファルファ / アンゼリカ / イエロードック / イブニングプリムローズ / ウバ / エキナセア / エリカ （ヒース） / エルダーフラワー / エレキャンペーン / オートムギ（オーツ） / オリーブ / オレガノ / オレンジピール
- 「か行」
- カルダモン / ギムネマ / キャットニップ / キャラウェイ / ギンコウ / クローブ / ゴツコーラ / コリアンダー / ゴールデンシール / コーンフラワー / コンフリー
- 「さ行」
- サフラワー / サマーセボリー / シナモン / シベリアンジンセング / ジャスミン / ジャーマンカモミール / ジュニパーベリー / ジンジャー / スイートクローバー / スカルキャップ / スターアニス / スペアミント / セージ / セルピルム / セロリシード / セントジョーンズワート / ソーパルメット
- 「た行」
- タイム / タラゴン / ダンディライオン / チコリ / チェストツリー / チャービル / チャイブ / チリ / ディル
- 「な行」
- ネトル
- 「は行」
- ハイビスカス / バジル / パッションフラワー / バードック / パパイヤリーフ / バーベリー / バレリアン / ヒソップ / ビルベリー / フィーバーフュー / フェヌグリーク / ブラックコホシュ / ブルーバーべイン / フェンネル / ペニーロイヤル / ペパーミント / ホーステール / ホーソーン / ホップ / ボリジ
- 「ま行」
- マジョラム / マテ / マリーゴールド / マレイン / マロウ / ミルクシスル / メドウスイート
- 「や行」
- ヤロウ / ユーカリ
- 「ら行」
- ラズベリーリーフ / ラベンダー / リコリス / リンデン / レッドクローバー / レディスマントル / レモングラス / レモンバーベナ / レモンバーム / ローズレッド / ローズヒップ / ローズマリー
- 「わ行」
- ワイルドストロベリー / ワイルドチェリー / ワイルドヤム / ワームウッド
