自然と暮らすは生活を豊かにする庭木や観葉植物、ハーブなどを紹介しています。
イブニングプリムローズの概要
イブニングプリムローズ EVENING PRIMROSEアカバナ科 多年草
【学名】 Oenothera Biennis
【利用部分】 葉、茎、根
【浸出時間】 2〜3分
【原産地】 アメリカ
【薬効】 消炎作用。血圧調整作用。ホルモン系・コレステロールの調整作用。美肌効果。月経前症候群の緩和。更年期障害の症状の緩和。
【他の利用法】 料理、薬用、観賞用。
イブニングプリムローズの特徴とハーブティー
イブニングプリムローズは月見草の方が一般的にはピンとくると思います。蕾や花はサラダなどに利用でき、花はジャスミンに似た香りがします。
イブニングプリムローズのエッセンシャル・オイルは血中コレステロール値を下げる効果があり、月経前症候群、皮膚炎などの治療に用いられています。
イブニングプリムローズの効果と薬効
イブニングプリムローズのハーブティーは、閉経後の不快な症状を改善する効果があるとされています。
妊娠中には大量の服用は控えてください。
血栓症の薬の服用者は飲まないようにしてください。
イブニングプリムローズのハーブティーの入れ方と飲み方
イブニングプリムローズは、そのままお茶にしてもよいのですが、淹れる前に茶葉に少し手を加えるとより強い香りを楽しむことができます。おいしく淹れるための前準備としては、茶葉を手で揉んで香りをたてたり、乳鉢でより茶葉の香りを引き出す方法があります。
イブニングプリムローズのハーブティーの入れ方は、まず、大サジ１杯〜１杯半程度のイブニングプリムローズをマグカップのフィルターの中に入れます。
その後、沸かした熱湯を注ぎ、蓋をしたら、そのまま２分〜３分ほど浸出し、好みの濃さになるまで待ちます。
レモンやハチミツ、オリゴ糖などを入れると飲みやすくなります。
お好みのハーブを何種類かブレンドしたり、紅茶とブレンドしてオリジナルティーを楽しむこともできます。
ハーブティーのおすすめ購入サイト
イブニングプリムローズの購入先はこちら | 価格:2,592円 |
ハーブティーの購入先はこちら女性にうれしいハーブの専門店。品揃えが豊富なのが魅力です。
ハーブティー専門店 おすすめ
ハーブティーの専門店で、ギフト用の商品もおすすめです。ダイエットやスキンケア等、目的に合せたハーブ製品を見つけることができます。
【ハーブのお店】
豊富なドライハーブの品揃えと、ハーブ全般に便利なアイテムが揃ったサイトです。ハーブ一覧
- 「あ行」
- アイブライト / アニスシード / アルファルファ / アンゼリカ / イエロードック / イブニングプリムローズ / ウバ / エキナセア / エリカ （ヒース） / エルダーフラワー / エレキャンペーン / オートムギ（オーツ） / オリーブ / オレガノ / オレンジピール
- 「か行」
- カルダモン / ギムネマ / キャットニップ / キャラウェイ / ギンコウ / クローブ / ゴツコーラ / コリアンダー / ゴールデンシール / コーンフラワー / コンフリー
- 「さ行」
- サフラワー / サマーセボリー / シナモン / シベリアンジンセング / ジャスミン / ジャーマンカモミール / ジュニパーベリー / ジンジャー / スイートクローバー / スカルキャップ / スターアニス / スペアミント / セージ / セルピルム / セロリシード / セントジョーンズワート / ソーパルメット
- 「た行」
- タイム / タラゴン / ダンディライオン / チコリ / チェストツリー / チャービル / チャイブ / チリ / ディル
- 「な行」
- ネトル
- 「は行」
- ハイビスカス / バジル / パッションフラワー / バードック / パパイヤリーフ / バーベリー / バレリアン / ヒソップ / ビルベリー / フィーバーフュー / フェヌグリーク / ブラックコホシュ / ブルーバーべイン / フェンネル / ペニーロイヤル / ペパーミント / ホーステール / ホーソーン / ホップ / ボリジ
- 「ま行」
- マジョラム / マテ / マリーゴールド / マレイン / マロウ / ミルクシスル / メドウスイート
- 「や行」
- ヤロウ / ユーカリ
- 「ら行」
- ラズベリーリーフ / ラベンダー / リコリス / リンデン / レッドクローバー / レディスマントル / レモングラス / レモンバーベナ / レモンバーム / ローズレッド / ローズヒップ / ローズマリー
- 「わ行」
- ワイルドストロベリー / ワイルドチェリー / ワイルドヤム / ワームウッド
