ハーブティー：スカルキャップ (自然と暮らす)

スカルキャップの概要

スカルキャップ　SKULLCAP

シソ科　多年草

【学名】　Scutellaria Lateriflora

【利用部分】　葉

【浸出時間】　3～5分

【原産地】　北アメリカ

【栽培】　湿気のある森林でよく育つ。

【薬効】　鎮静作用。神経強壮作用。不眠症の改善。生理痛やストレスによる筋肉の緊張を緩和。

【他の利用法】　薬用。

スカルキャップの特徴とハーブティー

スカルキャップは、花の形がつばのない帽子のように見えるところから名付けられました。

スカルキャップは北アメリカのバージニア地方が原産地と言われ、バージニア・スカルキャップとも呼ばれます。

アメリカの先住民族が狂犬病などの治療薬にしていたもので、ヨーロッパで用いられるようになったのは、比較的最近のことです。

スカルキャップのハーブティーは、さわやかな香りで少し苦みがあります。

スカルキャップの効果と薬効

スカルキャップには鎮静作用があり、発作やヒステリー症状、アルコール依存症の禁断症状をやわらげる効果があります。

怒り、嫉妬、憎しみなどの強い感情を抑える鎮静ハーブです。

女性の方には生理で起こるイライラを鎮めてくれる効果もあります。

神経に働きかけるのでリラックス作用があり、神経が張り詰めて寝付けないときなどにおすすめのハーブティーです。

同属のコガネヤナギの根は中国ではオウゴンと呼ばれ、呼吸器系や消化器系の熱を取り去る薬として用いられます。

スカルキャップのハーブティーの入れ方と飲み方

スカルキャップのハーブティーの入れ方は、まず、大サジ１杯～１杯半程度のスカルキャップをマグカップのフィルターの中に入れます。

その後、沸かした熱湯を注ぎ、蓋をしたら、そのまま3分～5分ほど浸出し、好みの濃さになるまで待ちます。

レモンやハチミツ、オリゴ糖などを入れると飲みやすくなります。
お好みのハーブを何種類かブレンドしたり、紅茶とブレンドしてオリジナルティーを楽しむこともできます。

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